カテゴリー別アーカイブ: ヨガマット、アイテム紹介

ホットヨガ専用ラグで快適にヨガをしよう!

こんにちは〜ヨガインストラクターのYUTAです。 みなさんはホットヨガ用のラグをお持ちですか?もしかしたら「なにそれ知りません」という人もいるかもしれませんね。ぼくもホットヨガの先生になるまで存在を知りませんでした。 今 … 続きを読む

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水分補給できてますか?こんなドリンクがあるんですよ。

こんにちは。ヨガインストラクターのYUTAです。 ぼくは毎日岩塩を溶かしたお水を1リットルほど飲むように心がけています。 全身に潤いと元気を与えてくれると実感しています。 水分補給がどうして必要か 当たり前のことですが、 … 続きを読む

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トラベルマットを持ってお出かけしよう!【ヨガマット紹介】

こんにちは、ヨガインストラクターのYUTAです。春の足音が聞こえてきますね。 さて、マイヨガマットはお持ちですか?出かけた先で外ヨガ、パークヨガ、夏ならビーチヨガなんかも楽しめます。 見晴らしのいい場所で自分だけのヨガを … 続きを読む

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