9/3 YOGA&TRAINING Festival 2017無料レッスン


おはようごさいます!

今日もスッキリいい天気!!やっぱり信州の夏はこのスッキリした空気とお日様パワーが最高ですね!!

さぁ、いよいよ来週末に迫ってまいりました、

YOGA & TRAINING Festival 2017 〜信州の夏、みんなでヨガを楽しもう!!〜

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残りちょっとの信州の夏。思いっきりからだを動かして、いい汗を流しましょう!

ゲストインストラクターには、日本の第一人者“ケンハラクマ”さんや、

サーファー・モデルとして多彩に活躍される“アンジェラ・磨紀・バーノン”さん、

神奈川でヨガインストラクターとして活躍するsuriaアンバサダーの“MIORI”さん

をお迎えして、みんなで1日中からだを動かしちゃいます!

半分は無料のFREEレッスンですので、お子様でもお父さんもおじいちゃんまで3世代でからだ動かして素敵な1日にしましょう!

FREE レッスンの詳細******************

13:30-13:45 ENJOY YOGA!  by theBIRTH&days講師軍 〜ヨガって楽しいよ!輪になってみんなの力を合わせて、子どももおじいちゃんも楽しめるヨガレッスン!みんなでENJOY YOGA!!〜

 

14:00-14:20 adidas GYM&RUN  by adidas認定トレーナーAKI 〜adidas社が考案する「走らなくても、走れる脚へ」をテーマにしたショートグループレッスン!マラソン大会や運動会も間近!?今やるなら、このトレーニング!!〜

 

14:30-15:30 呼吸でエネルギーチャージ by MIORI 〜出来る出来ないなんて気にしなーい!呼吸をいっぱいして気持ちよくからだを広げよう!〜

 

15:30-15:50 adidas GYM&RUN vol.2   by adidas認定トレーナーAKI 〜adidas社が考案する「走らなくても、走れる脚へ」をテーマにしたショートグループレッスン!マラソン大会や運動会も間近!?今やるなら、このトレーニング!!〜

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この4つのクラスはどなたでも無料で参加頂けます!

事前予約制ですが、屋外で行なうパークヨガですので定員はございません★!

もちろん当日の飛び入り参加もOK!! ご家族お友達お誘い合わせの上、ご参加下さいね!!

詳細は…

☎︎:0266-72-5000

mail:birth.days.chino@gmail.com

HP:http://birth-days.jp

 

AI

 

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