こんにちは！
寒い日が続いていましたが、連休中は暖かくなり過ごしやすい天気になりましたね！
少し日差しが暑いくらいでしたが諏訪湖を走ると風が涼しく、景色も富士山が見えとても気持ちが良かったです(^-^ )
いよいよ諏訪湖マラソンまで20日を切りましたが、今年も外での実践練習を開催いたします！
「OSOTO RUN 〜諏訪湖マラソン練習会〜」
17:30石彫公園集合
18:00 RUN スタート！！
※17:45分からのシェイプアップダンベルのレッスンはお休みになります。
諏訪湖マラソンに出場しない方も参加していただけます☆
諏訪湖マラソンにエントリーしたけどまだ練習していない方
ジムのトレッドミルだけでは不安な方
どれくらいのペース配分で走ればよいか知りたい方
今の実力、タイムを測りたい方
来年の諏訪湖マラソンにチャレンジしたい方
など、ぜひぜひご参加下さい！
みんなで外を気持ちよく走りに行きましょう！！^ ^
皆様のご参加をお待ちしております！
MIKATA
