ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING スペシャルレッスンご参加ありがとうございました!

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こんにちは!!最近は天気が悪い日が続いていますが、気持ちは明るくいきましょう!!

先日、ADIDAS FUNCTIONAL TRAININGのスペシャルレッスンが行われました!

おなか、おしりを中心に身体の軸を意識した内容で行いました!長い時間の中でいつも以上におなか、おしりと向き合い意識できた時間になったのではと思います!

ADIDAS FUNCTIONAL TRAININGでは身体の軸を意識し、姿勢改善、運動機能向上などを目的に行なっていきます!

10月からは、毎週(木)20:40〜と毎週(金)10:30〜行います!皆様のご参加お待ちしております!!

toshi

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