「体質改善セミナー」詳細 〜ジム〜
年明けにスタートする、「体質改善セミナー」についてご案内します!
セミナーは3テーマ
ジム
①姿勢改善 可動域測定(柔軟性・前屈測定+ストレッチ)
②ダイエット 体組成計測定(カロリー消費測定+代謝トレーニング+栄養学)
③筋力強化 筋力量バランスチェック(上半身・下半身・左右の筋力のバランスチェック+下半身のトレーニング)
お友達、ご家族と一緒に「カラダ」について意識を向けて見ませんか?
お待ちしてます!!
<予約制・各回10名限定・会員様500円・一般1,000円>