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いよいよGWのスタートです!!

投稿日:

みなさん、こんばんは。

いよいよ長ーいGWが始まりますね!!皆さん、いかがお過ごしのご予定ですか?

theBIRTH&daysは、4/29〜5/3まで祝日営業時間(OPEN 11:00 – CLOSE 20:00) で元気に皆様をお待ちしております!

明日4/27(土) は通常通りのスケジュールです(^^)

そして、、!!!!

平成⇨令和への変わり目として、

Change your body 〜新しい時代をかける身体をつくろう〜 Special week   2019/4/29-5/3  を開催いたします!!!

時代の変わり目、一つの節目。私たちのカラダも変えようではありませんか!!

今までのカラダからサヨナラして、新しい気持ちで新しい自分を創っていきましょう!!

the BIRTH <ジムショートレッスン> &  days<ホットヨガ45分>

共に、この期間中は、

  • コア
  • ヒップアップ
  • バックメンテナンス

この3つにテーマを絞り、クラスを開催して行きます。

自分の苦手なところ、変えたいところにアプローチを向けて、クラスに参加するもよし!

得意な部位を徹底的にトレーニングして、強化するもよし!

ぜひ、何かテーマや目的を持って、クラスに楽しく参加してみてください♪

 

期間中スケジュールはこちら⇩⇩

 

ぜひ、皆さんこの長いGWはtheBIRTH&daysで思いっきりカラダをChangeさせましょう!!!そして、また新たな時代を元気に健康に迎えましょう♪♪

お待ちしておりますね!!

 

AI

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