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オンラインクラス

みなさんこんにちは!

☆モーニングヨガ担当インストラクター
10/2(土)MIWA『股関節とお尻をほぐして動く柔軟と弾力のヨガ』
10/9(土)YUI『トレーニング&ルーシー』
10/16(土)SHIORI『胃腸をいたわるヨガ』
10/23(土)YAKO『心と身体をリセット!ヨガ』
10/30(土)JUNKO『リフレッシュフロー』

☆10月のZOOM ID&パスワードはLINEまたはフロントにてお問い合わせください。

☆ジムセミパーソナルレッスンも10月テーマ『食欲の秋よりスポーツの秋』に合わせて新しいプログラムとなっています!詳細は入口のブラックボードをご覧ください👀

すっかり秋になりました🍁
身体を動かしやすい時期なので、たくさん動いていきましょう!ご来館お待ちしております😊

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