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タンパク質足りてますか?オススメプロテイン!!

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こんにちは!!

YOGAカラダ整え月間も残りわずかとなってきました!今回はヨガ以外にも栄養にもフォーカスを当てています!

ただ普段の食事から栄養バランスを意識して摂取するのはなかなか大変です。特に三大栄養素の1つ「タンパク質」は食品から摂ろうとするとかなりの量になってしまいます。

そこでオススメなのがプロテイン!!

今日はプロテインの中から初めての方にもオススメな手軽なコンパクトサイズの商品を紹介します!!

ウエイトダウンソイプロテイン(写真左) 350g/ 1,800(税別)

ウエイトゲインアドバンス(写真右) 360g/ 1,600(税別)

特にオススメは「ウエイトダウンソイプロテイン」!!

ウエイトゲインアドバンスはタンパク質、炭水化物を同時にしっかりと補い、ウエイトを増やすサポートをするのに対し、ウエイトダウンソイプロテインは余分なものを削ぎ、カラダづくりに必要なタンパク質をベースに食物繊維をプラスして身体を絞るサポートをする商品になっています!

タンパク質は筋肉を作るだけのものではなく、健康なカラダを作る上でもとても大切な栄養素になりますので、ぜひ試してみて下さい!!

詳しく知りたい方はお気軽にスタッフまで!

2月も残りわずか!健康美人目指して頑張りましょう!!

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