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モーニングヨガのお知らせ

投稿日:

こんにちは(^ ^)!!

ついに2015年も下半期に突入しましたね!
今週のモーニングヨガも私AIが担当させていただきますヾ(@⌒ー⌒@)ノ!!

常温でのクラスなので、ホットヨガではなかなか意識が難しい深い呼吸法から、たっぷりとフローでアーサナを行っていきます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

常温だと汗がかきにくい…と言う方も、ぜひ身体の芯から暑くなる心地よさを感じて下さい!

呼吸と身体が結びつく感覚はヨガの醍醐味でもありますね(@ ̄ρ ̄@)♡♡

  
お待ちしてます(^ ^)

来週、7/10 2周年イベント開催の為、モーニングヨガはお隣の縄文公園にて、10:30〜 フリーレッスンにて ERIが担当します(((o(*゚▽゚*)o)))!!

この時期のお外ヨガは最高に気持ちがいいですよ♡

会員様はもちろん、お友達やご家族も無料で受けていただけるレッスンです(^^)お外用のヨガマットも無料レンタルします!

ぜひ気持ちのいい朝をお迎え下さいね\(^o^)/!!
AI

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