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今月のビューティーヨガは…

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こんにちは(o^^o)
3月に入り、暖かな日差しが心地よく感じれるようになりましたね!
モコモコのダウンを脱いで…マフラーをとって…薄着になる日はもうすぐ目の前…!!ワーイ\(^o^)/

寒〜い冬で油断していたお身体…年度末でドタバタとお疲れの方…新生活の準備に追われ自分の時間を持ててない方…

そんな時こそ、ヨガです。

ご存知の通りヨガは心メンテナンスにもとっても効果的なんです。
ヨガで心と身体のメンテナンスをしていきましょう(o^^o)

私、AIが担当させていただいている、水曜日 18:30-19:30 ビューティーヨガ
毎月、女性の様々な悩みに特化して45分間のクラスをさせていただいております。
そして!!
今月のテーマは…美背中
猫背で消えてしまった肩甲骨を復活させましょう♪
ぜひお待ちしております(o^^o)

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AI

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