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冬の不調改善シリーズ 肩甲骨編

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皆さんこにちは。

好評いただいてます冬の不調改善シリーズ今回は肩甲骨編です。

アスレティックトレーナーの資格も保有しているインストラクター茅野の肩甲骨編でした。

どんな動きをする部位なのか、それがどの様な動きが苦手なのか、実際にさわって確認するなど、内容盛りたくさんの今回のセミナー。

筋肉の付着部についてもお伝えしました。次回開催する際はぜひ参加いただけたらと思います。 要チェックです。!

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