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動画配信 第一弾 theBIRTH &days 体操

投稿日:

こんにちは!

皆さん、せっかくの週末ですがコロナウイルスで騒がれる毎日。。

外出や遠出を控えている方も多いのではいなでしょうか。

ウイルスに打ち勝つためにも、自身の免疫力を向上させて予防していきましょう。

栄養×運動×休息 が大切ですね!!

美味しいものを食べて、休息をとり、

毎朝行ってほしい、全身ストレッチの動画をアップしました!!

運動不足の解消にぜひ、行ってくださいね!

先日皆さんにお送りしたハガキにLINEのQRコードを記載してあります。

会員様はLINE登録をお願いします!!そちらから、動画をお楽しみいただけます。

よろしくお願いします♩

スタッフ一同

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