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毎週木曜日、土曜日はALEXとサーキットトレーニングでハッスルしましょう!

投稿日:

みなさんこんにちは!

9月に入りthe BIRTHのグループレッスンも内容が新しくなりました!毎週木曜日19:40〜19:55、土曜日18:00〜18:15のサーキットトレーニングでは、BOXやダンベル、バイクを使用して全身を鍛えていきます!

担当インストラクターALEXが英語でパワフルにレッスンを進行していきますので、ALEXのパワフルさに負けないように頑張りましょう!

皆様のご参加お待ちしております!

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