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皆んなで楽しもう!!!ローイングマシン!!!

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皆さんこんにちは。

すっかり太陽の日差しも眩しく、とても気温も高くなってきました。
そんな中でも人一倍元気な元気なインストラクターAKIHIROです!!!

さて、皆さんこんなに暑い日でも涼しく感じる事が出来きるマシンのご紹介です。
全身を使いながら行うローイングマシン!!!

水の抵抗を負荷にするのでなんと本物のボートを漕いでいるかのような感覚&水のサウンドが流れてきます。
この音が大変好評いただいております。

もちろんトレーニング内容としても、全身を使う有酸素運動。

全身を使いながらトレーニングするので消費カロリーも大きく、

背中の運動も加わるので、引きしめ効果も期待できます。

走るのが飽きてしまうという方はにもオススメです。
もちろん使い方のご案内もインストラクターがお伝えさせていただきます。
また表示されている、数値のご案内ポップもマシンについてますので、そちらも合わせてご覧いただけたらと思います。

ご友人&ご家族で競いながらローイングトレーニングしてみてはいかがでしょうか? 

 

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