B&d Blog 股関節周りを動かすヨガ！ 投稿日： 2020年 5月 2日 おはようございます！ 本日の動画はヨガインストラクターAIによる股関節周りを動かすヨガ15分間のレッスンです！ 座りっぱなしなどで固まりやすい股関節周りを緩めていきましょう！ 投稿者: スタッフ - adminB&d Blog おうちでペアストレッチ！ 自宅で出来るコンディショニングトレ...
