B&d Blog 自宅で出来るコンディショニングトレーニング! 投稿日: 2020年 5月 4日 おはようございます! 本日の動画はインストラクターCHINOによる自宅でも出来るコンディショニングトレーニングのレッスンです! 緩めるところは緩めて、使うところは使って、動きやすい体を目指しましょう! 投稿者: スタッフ - adminB&d Blog 股関節周りを動かすヨガ! AKI‘s HOMEWORKOUT...