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4月からレッスンやります!

投稿日:

こんにちは!

4月がスタートしました!桜の開花が待ち遠しいtoshiです!!

4月から『TRX』と『BIRTH de RUN』のレッスンを担当させていただきます!

TRXは腹筋と、今月からヒップアップのメニューを取り入れていきます!

BIRTH de RUNは『走らずに走る筋肉を作る』をテーマに、ランジ姿勢を基本に様々な動きを音楽に合わせながら行います!!

みなさんと一緒に楽しくレッスンを行っていきたいと思います!

  

ご参加お待ちしております!!

toshi

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