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12/23 SPECIAL LESSON ☆ビューティーヨガ☆

投稿日:

街はクリスマスモードでいっぱいルンルンですねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
みなさんはどんなクリスマスをお過ごし予定ですか??

the BIRTH&daysでは今年もクリスマスパーティーを開催いたします☆
すでに多くのご予約をありがとうございます。
もぅ残りわずかですが、空きがあるレッスンもございます!ぜひ皆様一緒に盛り上がりましょう!!

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第3回目の開催となるエステティシャン YUKAちゃんと私AIのコラボレッスン、
ビューティーヨガ with Anrire
皆さん内容気になっていませんでしたか(((o(*゚▽゚*)o)))??

ついに決定しました!!!

〜 Open Mind 〜 体と心の解放 〜

2014年も残りわずか!この1年はどんな1年でしたでしょか?
今回は、実際に自分の体を触りながら、よしてヨガで心の声に耳を傾けながら、自分のケアの時間にしていただきたいと思います。
身体の中でも、1番沢山の感情を感じる場所……♥︎ハート♥︎に意識を向けて、セルフマッサージ&ヨガのアーサナを行っていきます。
ストレスや疲れ、喜び、悲しみ、あらゆる感情を日々私たちはハートで受け止めています。
1年を振り返り、自分自信のエネルギーを感じる時間にしていきましょう♥︎

ビューティーヨガ
2014年12月23日 11:00-12:30
持ち物:タンクトップor キャミソール、バスタオル、フェイスタオル2枚、水
※ぽかぽかヨガ程度の湿度と室温になります。(33℃・50%)

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皆様のご予約をお待ちしています(o^^o)

AI

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