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7月は全身を引き締めよう!

投稿日:

みなさんこんにちは!

7月になり1週間が経ちました!
7月のthe BIRTH &daysのテーマは『夏に向けて身体を引き締めよう!』です!

毎週水曜日の「引き締める」のレッスンではBOXを使って全身を引き締めていきます!

気になる二の腕やお腹周り、股関節やお尻周りなど全身を満遍なく引き締めます!

まだまだジメジメした日が続きますが、梅雨明けの夏に向けてみんなで引き締めていきましょう!

ご参加お待ちしております!

toshi

 

 

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