7月ヨガレッスンのお知らせです。
☆シャッフルクラス担当インストラクター
☆代行クラス
上記2点についてのお知らせとなります。詳細は下記画像をご確認ください。
早いもので2023年も半分が過ぎました！下半期も身体や心の声を聞きながら無理なく運動していきましょう😊
7月ヨガレッスンのお知らせ
the Birth & days
2013年、地域を元気に笑顔にしたい、そんな想いで諏訪圏初となるフィットネスジムとヨガスタジオをオープン。 それ以来、「自分のため家族のための健康維持」をコンセプトに掲げ、theBIRTH&days店舗だけでなく、 お寺ヨガ、子どもの運動指導、企業様の研修会、出張ヨガなど地域に根付いた活動を続けています。 私たちの活動を通して、地域の沢山の人に笑顔と元気を届ける。 これが私たちの使命です。