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11月の代講のお知らせ★

3連休いかがお過ごしですか?? 今日はちょっと寂しいthe BIRTH & days です( ; _ ; )/~~~ 早くも11月に入りましたね(;゜0゜) 本当、1年あっという間に過ぎてしまいました… みなさん … 続きを読む

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♪ Chacott祭り ♪

10/28(月)から開催中のプロテイン祭り!! 毎日試飲していただいていますが、会員の皆様はどの味がお好みですか〜? 11/9(土)まで行っていますので、あと一週間色々試してみてください(o^^o)ノ 気に入った味が見つ … 続きを読む

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TATSUHIKOさんの誕生日でした*\(^o^)/*

こんばんは! 今日から11月になりましたね( ^ω^ ) 今月もたくさんのイベントありますのでブログなどでチェックしてください! そして 今日はTATSUHIKOさんの誕生日でした!! 週に1回しか会えないですが毎週とて … 続きを読む

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HAPPY HALLOWEEN from the BIRTH & days

Trick or Treat? Happy Halloween!! 本日は仮装した方のみレッスンが受けれます!! とは、嘘ですが、いつも通りイベント大好きスタッフ!!! このかぼちゃ何で出来てるか皆さん分かりますか〜?? … 続きを読む

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★11月のホットヨガスケジュール★

こんばんは! 寒くなり夏よりもホットヨガに来る会員さんが増えたように思います!! 冷えた身体をヨガで動かして温めると本当に気持ちいいですよね♡ 冬に汗をかくことなんてなかなかないので、冷え性の女性にも人気です! 11月の … 続きを読む

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諏訪湖マラソンでした@(・●・)@

こんにちは! 日曜日は参加したみなさんお疲れさまでした*\(^o^)/* 天気が不安でしたけど、快晴でマラソン日和でしたね! theBIRTH&daysからは自分とERIさん、CHIEさんが参加しました! AIさ … 続きを読む

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明日は諏訪湖マラソン♪

こんばんは(=´∀`)人(´∀`=) 心配していた台風も通り過ぎ、お昼からは晴れ間が広がってきましたね(^_^) 良かった〜( ̄O ̄;) だって、明日は年に1度の諏訪湖マラソンの日!!!! the BIRTH & … 続きを読む

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☆茅野まちゼミレポート☆

こんにちは〜!(*゚▽゚*)ノ 10/12(日)に行われた、商工会議所主催の得する街のゼミナール“まちゼミ”。 今回は常温でのヨガ!! 悪天候の中、沢山の方々に足を運んでいただきありがとうございました! AIちゃんもこー … 続きを読む

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プロテイン祭り

こんにちは!! また台風が近づいて来てますね(>_<) 前回の被害が大きかったので今回も被害が出ないか心配です、、 the BIRTH & daysではプロテイン祭り開催しまーす!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ … 続きを読む

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街ゼミ ヨガ@days が開催されました!!!

みなさん、こんにちは(^^) 昨日無事に街ゼミの第1弾 ヨガのレッスンが終了しました( ´ ▽ ` )ノ 今回、the BIRTH & daysは初参加でした!! 当日は朝からどしゃ降りで、みなさんに起こしいただ … 続きを読む

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