作成者別アーカイブ: staff
ヨガをより快適に…
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ まだまだ寒い日が続いていますね…春が待ち遠しいAIです。 春は気持ちもルンルン、夏に向けてヨガも張り切って出来る季節ですね(^^) そんなルンルンをより高めてくれるのが……ヨガグッズ！！！ … 続きを読む
予告です(^-^)/
こんにちは(o^^o) 昨日8時間フットサルやって身体バキバキのTAISUKEです(´･_･`) スポーツをするのもしっかりとケアが大事だなと最近になってすごく思います。 学生の頃は毎日のように動き身体を使っていた方が多 … 続きを読む
★2月スケジュール変更のお知らせ★
皆様にHot Yoga Studio days 2月スケジュールの改正のお知らせがございます。 1月&2月のスケジュールを先月末にご案内させていただきましたが、新しいスタッフの増員とより皆様に楽しんでいただけるレ … 続きを読む
☆Happy birthdayカード☆
皆さんこんにちは‼︎ 1月ももう中旬・・・ 月日が過ぎるのはとても早いですね。 私 インストラクター横川も夏に向けての目標の為にトレーニングに励んでおりますので、是非皆さんも一緒に頑張りましょう‼︎ さて、今日は今年から … 続きを読む
トレーニングでの注意〈呼吸法〉
こんにちは(^^) TAISUKEです！ 年が明けて入会者も多くみられるので、 今日はトレーニング中での注意を教えていきたいと思います(￣^￣)ゞ トレーニングをしていてあまり意識をしたことが無いという方もいるかもしれま … 続きを読む
☆☆New Arrival②☆☆
こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今日も雪が舞い寒い1日となりましたね〜。 風邪も流行っているようですので、お身体冷やさないようにしましょう！！ 土曜日に引き続き、入荷情報です‼︎ 今日はウェアーではなく、ヨガマットのご紹介 … 続きを読む
☆☆New Arrival☆☆
こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 本日は皆さんお待ちかねのヨガウェア入荷の情報です♡‼︎ 新年を迎え、新しいウェアでヨガやトレーニングをしてみてはいかがですか？？ 自分のお気に入りの1着でするヨガはまた違った気持ちで臨めます … 続きを読む
信濃毎日新聞 週刊すわに掲載‼︎
皆さんこんにちは。 昨日は久しぶりに雪が降り、少しだけ雪かきをしたインストラクター横川です‼︎ TAISUKEさん、AIさんに頑張っていただきました・・ 今日は以前 取材していただいた、信濃毎日新聞 週刊すわさんにthe … 続きを読む
お客様の声〜諏訪市在住 RIEKO様 MAMI様 〜
仲良し2人組と言ったらこの2人！！ イベントを始め、ショートレッスン、ヨガどれもとっても楽しんでいただき、スタッフもとても嬉しいです(^^) 最近はイベントに参加してだんだんと会員さん同士仲良くなって、よりジムに来るのが … 続きを読む
お客様の声〜富士見町在住 あられ様〜
あられ様はジムとヨガ両立しながら、 週2〜3回を目安に頑張っていらっしゃっています！ ジムでは有酸素運動をメインに行っています！ 入会されてから半年ほど経ちますが、 最初から5キロ以上の減量に成功し、体内年齢も20歳以上 … 続きを読む →