年越しスタンプラリースクワットチャレンジ

年越しスタンプラリースクワットチャレンジ

執筆者 | 12月 27, 2022 | STAFF BLOG, トレーニング・ストレッチ・ヨガ動画

みなさんこんにちは！ スタンプラリーたくさんのご参加ありがとうございます！ 今回はスタンプラリー中に入っている、 「スタッフと一緒にスクワット10回」の様子をお届けします！ いつもトレーニングに励んでいるHさんが出演してくださりました！ありがとうございます！ スタンプラリーは年明け1月末まで行っています！ みなさまのご来館お待ちしております！！...
ZOO動画

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執筆者 | 12月 25, 2022 | トレーニング・ストレッチ・ヨガ動画

みなさんこんにちは！ 突然の寒さに、身体を動かせていない方もいらっしゃるのではないでしょうか❓ 今回は寒さに対抗できるような動画となっています！自宅などでも行えますので、ぜひ行ってみてください！！...