館内のご案内

館内清掃・アルコール消毒の徹底により、
安心安全な空間でお待ちしております。

八ヶ岳のふもと 長野県茅野市 にある フットネスジムとヨガスタジオ の複合施設 BIRTH & days。

窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

本格的なウェイトマシンはもちろん、TRXやボックス・ロープが使用できる人工芝のファンクショナルエリア、自社開発のホットスタジオ、ヒノキの香り漂う常温スタジオまで、1Fから4F全てのフロアで快適空間をご提供いたします。

GYM SPACE

ランニングマシン15台、ローイング、スキムミル、バイク、クロストレーナーの多種多彩な有酸素マシンが揃う。
膝の痛みや腰痛がある方でも、安全に運動を継続出来るように完備しています。
フロアにはパーソナルトレーナーがいてサポートしますので、初心者からウェイト補助を受けたい方まで、安心してトレーニングができます。
ハードタイプの酸素カプセルでは、疲労回復・アンチエイジングにもご利用ください。※別途料金

YOGA SPACE

3F 自社開発のホットスタジオは最高機能の空気除菌装置が設置されており、換気や除菌をしながらで一定の温度や湿度を保つことができます。
4F ヒノキの常温スタジオは、温かなぬくもりのある開放的な空間。
全100クラス、多彩な講師陣が担当します。

PUBLIC SPACE

蓼科ローズを使用したアメニティーをご用意したシャワーブース、男性更衣室にはサウナルーム完備。
信州産野菜を使用したグリーンスムージーやオーガニックティー、プロテインを飲みながら、館内でゆっくりとお過ごしいただけます。