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Feeling Stretch フィーリングストレッチ

投稿日:

皆さんこんにちは。

ジムに来たけど今日は体が重く感じる。

昨日頑張りすぎて筋肉痛が残ってる。などなどの症状があるときは・・・


是非Feeling Stretch フィーリングストレッチにご参加ください‼︎


先月よりtheBIRTHジムレッスンに導入させていただいてます。


TRXや筋トレRUN筋トレCOREなどのアクティブなレッスンもいいけど、


ゆっくりとコンデショニングのケアとしてFeeling Stretch フィーリングストレッチ体感してみてください‼︎


トレーニングも頑張っていただいている方には特に、体のケアにも気にかけてほしいと思います。

筋トレはもちろん有酸素運動後は筋肉はかたくなりがちです・・・

自身の体調を知る一つのツールでもありますので参加してみてくださいね。
トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後いつでもお待ちしております o(≧▽≦


   


AKIHIRO





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