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YOGAショートセミナー「体幹とインナーマッスル」開催!

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体幹とインナーマッスルについて

ピラティスのクラスを担当しているSAKIOによる体幹とインナーマッスルについてのセミナーいかがでしたか?

体幹を改めて知っていただき、今後の生活やクラスの中で試してみてはいかがでしょか。

上手くカラダを使える様になる為には体幹は必要不可欠です。

その為には呼吸方法も大切なんです。

ここで詳しくセミナー内容をお話したいのですが(^^)体験型セミナーでしたので、次回もし開催の際にはご参加ください。

ご質問等ございましたら、インストラクターSAKIKOまで!

沢山の方からGOODなコメントいただきました。お忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました。

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