館内のご案内
感染対策を徹底し、
安心安全な空間で
お待ちしております。
施設のご案内
八ヶ岳のふもと 長野県茅野市 にある フットネスジムとヨガスタジオ の複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。
本格的なウェイトマシンはもちろん、TRXやボックス・ロープが使用できる人工芝のファンクショナルエリア、自社開発のホットスタジオ、ヒノキの香り漂う常温スタジオまで、１Fから４F全てのフロアで快適空間をご提供いたします。
- 1F
- ファンクショナル& 有酸素エリア
FUNCTIONAL & CARDIO AREA
ランニングマシン15台、ロウイング、クロストレーナー、バイク各種(アサルトバイク・リカンベントバイク・アップライトバイク）など、多種多彩な有酸素マシンで、1人ひとりの身体に合わせて運動を継続していただけます。
wi-fi利用可
- 2F
- ウェイトエリア
WEIGHT AREA
初心者からアスリートまで使えるウェイトエリアには、いつでもトレーナーがサポートしますので、安心してトレーニングができます。身体のメンテナンスができるコンディショニングスペースや、酸素カプセルも完備しています。
wi-fi利用可
- 3F
- ホットヨガスタジオ
HOT YOGA STUDIO
自社開発の室温36度・湿度60%のホットスタジオ。身体を温めることで全身が緩みやすくなり、代謝を高めていきます。紫外線除菌システムを導入し安心してヨガに集中できる環境です。
- 4F
- 常温ヨガスタジオ
YOGA STUDIO
天然ヒノキの床が温かな、風通しの心地よい常温のヨガスタジオ。深い呼吸から生み出される自然な筋肉の熱で体内の血流を促し、心身の調子を整えます。
PUBLIC SPACE
2F酸素カプセル
皮膚や肺から高濃度酸素を吸収することで、疲労回復やアンチエイジングを補助。
2FGreenBar
信州の季節の野菜やフルーツをふんだんに使ったスムージーやオーガニックハーブティー、トレーニング後のプロテインをご提供。
3Fロッカールーム
ロッカー・シャワーブース・蓼科ローズを使用したアメニティ・ヘアドライヤーなども完備。男性ロッカーにはサウナもございます。
3Fリラクゼーションラウンジ
マッサージチェア2台、ブックステーション。レッスンの待ち時間などに、ゆっくりとお過ごしいただけます。
アクセスマップ
また、ベルビア地下駐車場も3時間まで無料でご利用いただけます。
〒391-0001 長野県茅野市ちの350-10
FITNESS GYM the BIRRTH&Hot Yoga Studio days
☎︎0266-72-5000