Staff

トレーナーの紹介

諏訪圏随一の多彩な講師陣が
お待ちしております

パーソナルトレーナー、ストレッチトレーナー、ヨガインストラクター、

多彩な講師が皆さまの健康をあらゆる面からサポートしています。

AKIHIRO | パーソナルトレーナー

CHINO | パーソナルトレーナー・店舗リーダー

AKIHIRO | パーソナルトレーナー

都内でサッカー・野球・アメフトなど様々なスポーツチームにてパーソナルトレーナーとしての経験を積みながら運動指導を行なってきた。運動をこれから始めたい方、アスリートのパフォーマンス向上まで幅広い分野で健康のサポートをします。

健康運動実践指導者/キッズコンディショニン グトレーナー

CHINO | パーソナルトレーナー・店舗リーダー

東海圏でパーソナルトレーナー、アスレティックトレーナーとしてウエイトトレーニングやアスレティックリハビリテーションの指導経験を積む。ご希望、運動レベルに合わせて、皆様により健康的な生活を送っていただけるよう、最善のサポートを致します。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレー ナー/ JATI-ATI

ALEX | パーソナルトレーナー

KENJI | パーソナルトレーナー

ALEX | パーソナルトレーナー

ロシア出身 ボディウェイトやフリー ウェイトなどのトレーニングで一緒に カラダ作りをしましょう。英語・日本 語・ロシア語でパーソナルトレーニングのご案内ができますのでお気軽にお声がけください。

KENJI | パーソナルトレーナー

専門学校卒業後、大学に編入し教員免許を取得。大好きな地元を元気にしたいという思いから地元に戻りました。ウエイトトレーニングや食事指導など様々な視点から皆様に健康的で元気な生活を送っていただけるように全力でサポート致します。

NSCA-CPT
健康運動実践指導者
中高保健体育教諭免許

AI | ヨガインストラクター

CHIE | ヨガインストラクター

AI |ヨガインストラクター

2013 年、大好きな地元を笑顔に元気にしたいと言う想いで茅野に戻り theBIRTH&days を立ち上げる。マタ ニティヨガ、キッズヨガ、高校生へ向けたヨガ、老人ホームでの出張レッスンなど地域に根付いた活動を行う。ヨガと言うツールを通して、この地域に笑顔と元気を発信します。

RYT500・キッズヨガインストラクター・乳が んヨガインストラクター・BLISS BABY YOGA

CHIE | ヨガインストラクター

産後、腰椎椎間板ヘルニアと診断さ れ、普段から身体の声を聞くことや、 無理なく運動を継続することの大切さ を改めて感じ、ヨガ指導者の道へ。女 性の体の変化にも寄り添えるよう勉強 に励みながら、1 人 1 人の体に合わせ た指導を大切にしています。

RYT200 / RPYT /陰リストラティブヨガ指導 者/ IYC 女性の為の安心ヨガ

TATSUHIKO | ヨガインストラクター

JUNKO | ヨガインストラクター

TATSUHIKO | ヨガインストラクター

パーソナルトレーナー、加圧トレー ナー、ヨガインストラクターとして都内にて活動を行い、週末は茅野で地域の健康を支える。トレーナーの視点からのヨガでの身体の使い方などをお伝 えしていきます。

Body Coordinate Raquda 代表/ NSCA-CPT / JATI-ATI /加圧トレーナー/ Power Yoga インストラクター

JUNKO | ヨガインストラクター

大分県出身 2013 年アシュタンガ・ ヨガに出逢い資格を取得。都内にてヨガクラスを開講し、3.11 をきっかけ に八ヶ岳の西麓に家族で移住。ヨガは動いて行う瞑想だと感じます。ヨガマットから降りて、リアルな日常にこそ、ヨガの精神を発動するフィールドが広がっています。そこで自由に遊べるように。今、ここを、存分に楽しめるように。

キレイになるヨガ ® 講師/トランス瞑想講師/ アーユルヴェーダ/ウイメンズヘルスケア講師

YUI | ヨガインストラクター

MIWA | ヨガインストラクター

YUI | ヨガインストラクター

トレーニング・ルーシーダットン・タ イ古式マッサージ、様々な方面から 1 人ひとりに合わせた健康をお手伝いします。ダイエットや産前産後など、ご相談ください。

日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラ クター/ダイエットインストラクター/タイ政 府公認タイ古式マッサージ修了

MIWA |ヨガインストラクター

ヨガのポーズは自分の心や体と向き合 う方法の一つです。何かを求め過ぎず、一緒にやってみましょう。体を動かす事を楽しみ、少し挑戦し、気持ち良さを味わってみてください。 自分の心や体に気づき受け入れていく時、世界は居心地が良く、全ては調和し始めるでしょう。

国際ヨガ協会トレーナー/ IYC 簡単ストレッチ ヨガ講師/ IYC ラジヨガ講師

ATSUKO | ヨガインストラクター

MARIKO | ヨガインストラクター

ATSUKO | ヨガインストラクター

「日々の疲れや身体の不調、ストレスから少しでも解放され、身体もココロも 健 康 的 に 。」「 元 気 あ ふ れ る 、 笑 顔あふれる毎日が過ごせますように。」身体の使い方、呼吸への意識など、サポートいたします。呼吸を感じ、ゆったり楽しく身体を動かしましょう!

RYT200 /マタニティーヨガ/産後ヨガ/たま ごヨガ

MARIKO | ヨガインストラクター

人と比べず、ありのままの自分を受け 入れる…そんなヨガが大好きです。レッスンでは、日常で無意識に行なっている呼吸に、より意識を向けていきます。その中で、柔軟性だけでなく強さもつけ、動いた後のリラックス感を感じられるようなクラスをお届けしたいと思っています。今、この瞬間の自分の呼吸、そして身体と向き合う時間を一緒に楽しみましょう。

RYT200

HIROKO | ヨガインストラクター

ARISA |ヨガインストラクター

HIROKO | ヨガインストラクター

ヒップホップダンスインストラクター として様々な年代の方にダンスを指 導。もっと身体づくりに多面的にアプ ローチしたいと思い、ヨガを学び始め る。ヨガのクラスでは、少しでも日常 の忙しさを忘れて自分の事だけに集中 出来るような時間を提供したいと思い ます。

RYT200

ARISA |ヨガインストラクター

わたしがヨガを通して大きく変化した こころとからだ。たくさんの恩恵がヨガにはあります。毎日の生活のなかで ヨガの時間がすこしでも癒しや元気を 与えるひとときとなりますように。そんな思いでクラスを担当しています。 一緒に楽しみ、リフレッシュしましょ う。

RYT200

CHIHIRO |ヨガインストラクター

SHIORI | ヨガインストラクター

CHIHIRO | ヨガインストラクター

趣味は自然に優しいことや、手作りすることが大好きです。 関西出身で人生の半分近くをニュー ジーランドで過ごしました。 自分の心地良い領域から飛び出して 新しいことにチャレンジしてみま しょう。その新しい挑戦をしている ところの環境に慣れ、そこで心地よさを探しましょう!

ZUU トレーナー/管理栄養士/看護師

SHIORI | ヨガインストラクター

セラピストとして勤務したのち、自分 自身のメンテナンスとして生活に取り入れたヨガが日常となった事をきっかけに、ヨガインストラクターに転身。 ぜひ、心と身体に、静けさと強さ、明 るさと柔からさをもたらす時間を共有 して下さい。

RYT200Watt Thai Traditional Medical School /タイ古式マッサージ技術/ AEAJ ア ロマテラピー検定 2 級

YAMAGUCHI |フロント

OCHIAI |フロント

YAMAGUCHI |フロント

学生時代に長野の大自然に魅了され、 社会人を経て大阪から茅野に移住をして18年。 山や川があり春夏秋冬を身近に感じら れるこの地が大好きです。 フロントコンシェルジュとして、明るく元気に皆様をお迎え致します。

OCHIAI |フロント

三重県出身 受付コンシェルジュとし て皆さんの健康的な体づくりを精一杯 サポートさせていただきます。