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みなさんこんにちは！ 10月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラスについて ☆常温クラス開催場所について 上記3点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...
皆さんこんにちは！ 日程調整のため延期になっておりましたインストラクターCHIEによるイベントクラス『デトックス＆リラックスヨガ』の開催日時が決定いたしました👏🏻 ・9/27(火)19:00-20:30 残席8名 本日より予約受付開始しておりますので、参加ご希望の方はフロントまたはお電話にてご予約ください！...
みなさんこんにちは！ 9/6開催予定でした【デトックス＆リラックスヨガ】は日程調整の為、延期となりました。 開催日はまた改めてご案内いたしますので、お楽しみに😊 ※延期のため、9/6(火)18:30-19:30、20:00-21:00のクラスは通常どおり開講いたします。 そのほかの汗活月間イベントの予約受付は本日より開始です‼️...
みなさんこんにちは！ 日中は蒸し暑く屋内に入ると冷房で体は冷え、朝晩は思っていたより気温が下がって体が冷え……と夏から秋へと移っていくこの時期は、知らない間に忍び寄っている冷えによる体の不調が起きやすい時期でもあります。 そこで！9月は『汗活月間』と題してイベントクラスを4本開催します‼️...
みなさんこんにちは！ 9月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆イベントについて 上記2点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...
みなさんこんにちは！ 8月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラスについて 上記2点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...
【SUPER SUMMERキャンペーン】 みなさんこんにちは！ 本格的な暑さとなり、夏バテになりそうですね🥵 the BIRTH &daysでは7/18（月）〜7/30（土）まで『SUPER SUMMER キャンペーン』を行います！ 【第1弾】 「SUPER SUMMER SALE」...
Concept
私たちの想い
筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、
改善していく方法は
それぞれの身体によって違うもの。
一緒に根本的な改善を探し出し、
身体が変わっていく楽しさを体感してください。
&
自分のため、そして家族のための健康づくり。
日々頑張るあなたのためのご褒美時間。
私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。
Trial
ご体験
まずは気軽に体験から
電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。
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入会のご案内
スタジオでいつでもお手続きできます
入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。
Facility
施設の紹介
八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。
Staff
多彩なインストラクターがお待ちしております。
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会員種別
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JR茅野駅西口から徒歩30秒
TEL. 0266-72-5000
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営業時間：平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日：日曜日/毎月15日(メンテナンス休館）
〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10
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