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数量限定チケット販売

by | 6月 30, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

theBIRTH&daysでは11周年を記念して、10枚セットのトレーニングジムorヨガクラスの利用チケットを販売しています! 「ジム利用したいけど・・・夏だけ通いたいな」 「子育て中で、リラックスしにたまにヨガに通ってみたいな」 「ヨガ会員になっているけど、夏だけジム使いたいな」 「茅野に来た時だけ通えたら良いなー」...

7月の代行情報・シャッフルクラス

by | 6月 26, 2024 | Uncategorized | 0 Comments

代行情報 2024/7/10 更新 7月13日(土) 18:30-19:15 AKI&AI→MINAMIストレッチヨガ 7月17日 (水)18:30-19:15 AKI→AIデトックスヨガ7月23日(金)18:30-19:15 MARIKA→AIデトックスヨガ7月30日(火)10:30-11:30 JUNKO→...

2024年7月-9月レッスンスケジュール

by | 6月 19, 2024 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

レッスンスケジュールをお知らせいたします。7月からのNEWクラスはこちら⇩火曜日18:30-19:30 (常温)...

theBIRTH&days11周年

by | 6月 1, 2024 | STAFF BLOG,お知らせ | 0 Comments

いつも、theBIRTH&daysをご利用いただき、ありがとうございます。本日6月1日で11周年を迎えることができました。11周年が迎えられますのも、お客様一人一人との出会いと温かい応援のお陰と心から深く感謝いたします。本当に有り難うございます。...

6月代行クラス・シャッフルクラス情報

by | 5月 31, 2024 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

代行情報:6月4日更新6月5日 13:30-14:15  MARIKA→ AKI ホットストレッチ&コア 19:40-20:25  MARIKA→ AI リフレッシュフロー   20:50-21:35  MARIKA→  CHIE コアヨガ6月25日 10:30-11:30 JUNKO →...

6月15日BIRTH&days Festival

by | 5月 22, 2024 | イベント情報,お知らせ | 0 Comments

日時:2024年6月15日(土)  ※ theBIRTH&daysは休館日の為お休みです参加対象:会員の方でも、一般の参加でも、お友達でも参加していただけます参加費:1人4000円 BBQ代・ヨガ・畑ランニング・ライブチャージ込 (小学生以下無料)お申し込み方法:theBIRTH&days...

5月シャッフル情報

by | 4月 29, 2024 | スケジュール | 0 Comments

5月のシャッフルクラスの担当はこちらです!【土曜日 11:15-12:15 常温クラス】

2024 朝活スペシャルクラス/GW期間営業時間変更のお知らせ

by | 4月 16, 2024 | お知らせ,スケジュール | 0 Comments

4月27日〜5月6日までの営業時間・スケジュールのご案内をいたします。●4月27日・29日・5月3日・4日 4日間は朝活スケジュールで、通常より2時間営業時間を前倒しして営業いたします。朝の時間を有意義に活用できるよう、ヨガクラスを増設してお待ちしております!●4月30日・5月1日・2日 は通常通りの営業時間...

NEWヨガインストラクター紹介

by | 4月 10, 2024 | STAFF BLOG,お知らせ | 0 Comments

私たちが日々を過ごしていく中での理想は、心と体、どちらもが心地いい状態であること。そのためには、ご自身と対話することが大切です。その日の体調、気分、滞り、気持ちよさ。それらに気づき、ケアする力がヨガにはあります。周りの人や環境を大切にするように、ご自身を見つめ、優しくする時間を過ごせますように。ぜひ、一緒にヨガをしましょう!MINAMI担...

Concept

私たちの想い

筋力や柔軟性、姿勢、心身のリフレッシュ、

改善していく方法は

それぞれの身体によって違うもの。

一緒に根本的な改善を探し出し、

身体が変わっていく楽しさを体感してください。

&

自分のため、そして家族のための健康づくり。

日々頑張るあなたのためのご褒美時間。

私たちは、皆様の健康的な毎日に寄り添います。

Trial

ご体験

まずは気軽に体験から

電話または、お問合わせフォームから予約ができます。ご希望の日時に合わせた体験日をお選びいただけます。

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入会のご案内

スタジオでいつでもお手続きできます

入会手続きは、随時行っておりますので、お客様のご都合の良いときにいつでもご来店して頂き、入会することができます。

Facility

施設の紹介

八ヶ岳の麓長野県茅野市 にあるフィットネスジムとヨガスタジオの複合施設 the BIRTH & days。
窓が多く、開放感溢れ、ゆったりとした時間が過ごせる快適空間。

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Staff

多彩なインストラクターがお待ちしております。

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会員種別

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JR茅野駅西口から徒歩30秒

TEL. 0266-72-5000

[お問い合わせ受付時間]
営業時間:平日10:00-22:00/土・祝11:00-20:00
定休日:日曜日/毎月15日(メンテナンス休館)

〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10

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