【10月は深める月間】

9月に好評をいただきました【汗活月間】 10月は自分の身体について知識を【深める月間】を開催いたします!! 常に使用してる身体のことについて理解することで、より効果的に運動を行うことができます。 イベントクラスを4つ開催いたします‼️ イベント内容としては「ピラティス」「身体の仕組み〜筋肉編〜」「ヨガの基本ポーズ4選〜解説〜」「身体のアジャスト編」 セミナー、アジャスト、ヨガ基本のポーズ 今まで意識していなかったことを、意識すればより身体について深められるようになるイベントになっております。ぜひご参加ください!...

【10月〜ヨガレッスンのお知らせ】

みなさんこんにちは! 10月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆代行クラスについて ☆常温クラス開催場所について 上記3点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...

【9月〜ヨガレッスンのお知らせ】

みなさんこんにちは! 9月〜ヨガレッスンのお知らせです。 ☆土曜/祝日 11:15-12:15 シャッフルクラス担当インストラクター ☆イベントについて 上記2点のお知らせとなります。 詳細は下記画像をご確認ください。...