おとといの台風も過ぎ去り、昨日はいい天気でしたね(*^_^*)
私はお休みをいただき、少し体を動かしたら眠くなってしまい
早々寝てしまいました、、、
そしたら朝方寒くて起床！(°_°)！
押し入れから毛布を引っ張り出して二度寝しましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
日中も涼しく、すっかり秋になりましたね！
夏に大好評だったスイカとトマトのスムージー、
『RED SMOOTHIE』も残りわずかになりました！！
秋も美味しいフルーツがたくさんありますね☆!!
どんなスムージーを作ろうか試行錯誤中ですo(｀ω´ )o
スムージーは季節のフルーツがとれるのも魅力の一つですね！
これからも乞うご期待！！！！
theBIRTH&daysには
おちゃめな会員様がいっぱいです！
みなさんもこの秋、私たちと一緒に楽しく運動しましょう！
ERI
