カテゴリー別アーカイブ: ブログ

オンラインヨガスタジオdays お知らせ

皆さんこんにちは! 改めて、オンラインヨガスタジオdays のお知らせです🧘‍♀️ 「忙しくてスタジオに行けない…。今日はおうちでゆっくりヨガを楽しみたいな…。」どんな方でもそんなタイミングがあるのではないでしょうか?そ … 続きを読む

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オリジナルマスク ミズノ

皆さんこんにちは!! 梅雨になりムシムシした日が続いています。マスクをつけるのも嫌になりますね。。。 今日はこれからの時期に大活躍するミズノ社製のthe BIRTH &daysオリジナルマスクを紹介します!! こ … 続きを読む

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7月〜レッスンスケジュールのご案内です!

みなさんこんにちは! 7月以降のレッスンスケジュールは下記画像の通りとなります。 営業再開以降、新型コロナウイルス感染症対策にご理解とご協力をいただきありがとうございます。 レッスン定員数の制限やレッスンの時間帯の変更な … 続きを読む

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7月スケジュールお楽しみに🤗

皆さんこんにちは。 先日オンラインイベント『初夏の胃腸を整えよう』が開催しました。 季節の変わり目に、体調をしっかり維持することはとても大切です。ご参加いただきありがとうございました😊 今後も、イベントなど安全を一番に考 … 続きを読む

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【ヨガレッスン代行情報】

皆さんこんにちは! 寒暖差の激しい日々が続いていますが、お体の調子はいかがでしょうか。 規則的な生活習慣と運動習慣で毎日を健康に過ごしましょう。 ヨガレッスン代行情報です。 6/23(火) 10:30-11:30 キレイ … 続きを読む

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熱中症に気をつけましょう!

皆さんこんにちは! いよいよ梅雨に入りジメジメと蒸し暑い天気が続きますね。 この時期は湿度が高いことにより汗がうまく蒸発できず、体の中に熱が篭りやすいため、熱中症のリスクが高くなると言われています。加えて今年はマスクをつ … 続きを読む

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入荷しました🤗

皆さんこんにちは。 ヨガに欠かせないアイテムがどんどん届きました! 自分専用のマイヨガマットを持ち運ぶのにとても便利な、ヨガマットケース二色。 体を無理なくサポートしてくれる、ヨガブロック。 もちろん新色のヨガマットも入 … 続きを読む

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梅雨の時期を乗り切ろう

皆さんこんにちは。 今週から梅雨入りになるみたいですね。 雨の日が続くと外でランニングができなくなりますね… 室内トレッドミル 、ランニングマシンをご活用ください。 アスファルトよりもマシンはクッション性があるので関節の … 続きを読む

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6月『歪み改善ヨガ』について

こんにちは! 6月に入り夏日のような日が続いています。マスクの着用もありますので水分補給、休憩をしっかりとって熱中症には気をつけましょう! ヨガインストラクターNATSUMIさんから6月の歪み改善ヨガに関してのお知らせで … 続きを読む

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6月イベントの詳細をお届けします。

皆さんこんにちは。   6月19金曜日 20:00 〜21:30 オンラインセミナー【初夏の胃腸を元気にしよう】会員様限定 の内容をヨガインストラクターでもあり、セラピストとしても活躍しているSHIORIさんか … 続きを読む

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