みなさんこんにちは！
お盆が明け、すっかり茅野は秋の風が吹いていますね。夏が暑かった分、何だか心地良く感じます。
さて、いよいよ１ヶ月をきりました!!!
ケンハラクマ氏による、リトリート&ヨガワークショップ！！
昨年もケンさんにお越し頂き大盛況だったワークショップ。
今年も長年の指導経験から、より楽しくヨガを行なう為のコツを皆さんに伝授してくれます。ケンさんのハタヨガクラスをたっぷりと９０分楽しみながら、ヨガとカラダ・メンタル・食など色々な知識盛りだくさんのWSになると思います。
いつもは聞けないけど…ヨガで不安な事やヨガを通してに生活についてなど、何でも相談室も同時開催！！ この機会にケンさんからいっぱい教えてもらいましょう！
お友達やご家族、会員様以外でも受講可能です。
ご予約はtheBIRTH&days受付にて♪
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