こんにちは☆
6月も最終日。今年の夏はアウトドアにハマりそうなERIですψ(｀∇´)ψ
山の緑に囲まれて、心地いい風の中にいるとやっぱり自然が大好きだと実感します♡
長野に帰ってきて本当に良かった(＾ｰ^)ノ
そんな大自然ど真ん中、茅野市で行われるちっちゃなYoga Festa！！
いよいよあと10日です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
総勢6名のSpecial Guest インストラクターのご紹介も今日がラストー！！！
ラストを飾るのは…………
7/11 (土) 15:00〜 コアパワーヨガを担当する T O M O をご紹介( ´ ▽ ` )ﾉ
今や大人気の某有名ジムでトレーナーとして働いていたこともあるTOMOくん。
つい先月可愛いジュニアが誕生したそうで、新米パパなのです♡
都内を中心にフリーでパーソナルトレーニングやヨガなどの指導を行っています！
去年の夏、1ヶ月間一緒にYogaの勉強をした仲間で、
大半が女性の中、男性1人で頑張っていました^^
なんとも言えない絶妙な雰囲気の持ち主で、
みんなとも自然に溶け込み笑いをとっていました（笑）
ちなみに彼とは、タイ料理のお弁当仲間でした(=´∀｀)人(´∀｀=)笑
唯一の男性だけあって、アームバランスた逆転系など
とってもパワフルです！！！
体幹トレーニングなどを得意とし、今回はコアパワーヨガを教えてくれますよ☆
このヨガでは……
体幹をしっかりと意識し、軸のブレない強い身体を作る！！
そして、
自分に挑戦する前向きな精神を作る！！
チャレンジ！！！！
TOMOくんいわく結構キツいそうです。
ぜひぜひチャレンジーーー☆
男性の予約も沢山入っていますよ( ^ω^ )
がっつり動いて汗流したあとのビール！BBQ！！！
もう最高でーーーーす！！
お友達など多くの皆さんで参加して楽しい一日を過ごしましょう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ERI
