こんにちは！
ついに以前告知していたNewマシンが搬入され、改装、レイアウト変更などジムエリアが大幅にパワーアップしリニューアルオープンしました！
本日は新しくなった1F の「Studio A」をご紹介いたします！
まず大幅な変更点は横一列に並んだトレッドミル！
これだけの台数が並ぶと壮観ですね！
有酸素マシンの総台数も増え、順番待ちを気にせずにより快適に利用していただくことができるようになりました^ ^
次に新しく入ったローイングマシン！
ボートを漕ぐような動きで下半身から上半身まで全身を使うので有酸素運動による脂肪燃焼や心肺機能向上など様々な目的で使える画期的なマシンです！
今話題の無酸素運動と有酸素運動運動を組み合わせたインターバルトレーニングに組み込むこともでき、ハードに楽しくトレーニングができます！
新エリアは広々としてくつろげるストレッチエリア。
トレーニング後にリラックスしながらストレッチするのに最適です！
酸素カプセルやパーソナルストレッチも疲労回復に効果的なのでぜひご利用ください^ ^
そのほかにもより皆様に快適にご利用頂けるようリニューアルした点がたくさんあるのでぜひジムに足を運んで頂き、新しくなった the BIRTH & daysを体感してみてください！
皆様のご来館を心よりお待ちしております！
スタッフ一同
