8月も残りわずか。
朝晩は秋の風を感じるようになってきましたね(^-^)/
寒暖の差が大きなこの時期は、体調も崩しやすいですので、しっかりと運動をしバランスの良い食事を心がけましょう(￣^￣)ゞ
さて、8月後半に入りましたが、ヨガレッスン代行のお知らせがあります。
8/25 火曜日 パワーヨガ NAMI →サマーデトックスヨガ AI (暑い夏の疲れた身体を心身ともにデトックス！)
8/26 水曜日 コアヨガ MARI → コアヨガ ERI (ERIの捻りたっぷりの運動量多めのヨガ☆)
8/27 木曜日 おやすみヨガ YUTA →おやすみヨガ AI (AIによるゆーったりとしたおやすみに向けたヨガです)
ぜひ皆様のご来店をお待ちいたしております(=´∀｀)人(´∀｀=)
AI
こんにちは ♪( ´θ｀)ノ
お盆も終わり、何だか一気に秋模様の今日この頃…皆様はいかがおすごしでしょうか？
お盆はお休みをいただきまして、ありがとうございました！
マシンやヨガスタジオのメンテナンスも無事に行うことが出来ました！ありがとうございました(^^)
さて、お盆が終われば茅野の夏も終わりの様な気がしますが…！！！
まだまだ(=´∀｀)人(´∀｀=)
the BIRTH&daysは今週末8/23 日曜日 軽トラ市に出店しまーす♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
軽トラ市とは…the BIRTH&days前の弥生通りにて行われる朝市。
茅野市の特産物や新鮮なお野菜などが並ぶ、毎年恒例の行事です！！
私たちは、今年もオリジナルスムージーを販売(=´∀｀)人(´∀｀=)！！
いつもとちょっと違った特別なスムージーが飲めるチャンスかも！？
ぜひ、皆様のご来店お待ちしております！
[日時]8/23 日曜日 8:30-11:30
[場所]弥生通り(茅野駅より徒歩1分)
AI
こんにちは(^^)
theBIRTH&daysの夏のイベント！！！
2周年記念&茅野どんばんも終わってしまいましたね。
どちらのイベントも多くの会員様に参加していただきましたこと、
心より感謝申し上げますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
信州の夏は短いもので、
お盆を過ぎれば日を増すごとに涼しくなっていくのではないでしょうか？
皆様、お盆はどう過ごしますか？？？
帰省する方、お墓参り、海、BBQ、花火、お祭り、、、
短い夏、皆さんも目一杯楽しんで満喫して下さいね♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
theBIRTH&daysも全館メンテナンス、お盆休みを含めて下記の日程でお休みさせていただきます。
会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
休み明け、また皆様にお会いできるのを楽しみに
STAFF一同お待ち致しております(*^_^*)
どうぞ、素敵なお休みをお過ごしください！！
ERI
皆さんこんちは。
先日は、茅野どんばんにtheBIRTH &daysも参加いたしました。
参加してくださった会員様ありがとうございました。
それに伴い、営業時間の変更がございました。会員の皆様にはご迷惑をおかけしました。
ご協力いただきありがとうございました。
さて、茅野どんばん・・とても素敵で楽しい時間を過ごすことができました。
練習日に毎回ででくださった方、練習だけに参加してくださった方、自主練習に参加してくださった方、
そういった会員様がいたので今回もtheBIRTH&daysは参加することが出来ました。スタッフ一同お礼もうしあげます。
結果は、残念ながら優勝とはなりませんでしたが、一番楽しく出来ていたのはtheBIRTH&daysだと私は確信しております。
改めて素敵なジム 素敵な人達がいる場所なんだと感じました。
今後も様々なイベントを企画していこうとスタッフ一同考えております。
会員の皆様に楽しんでいただける様、スタッフ一同頑張りますので乞うご期待。
茅野どんばんの様子をご覧ください。
素敵な笑顔が溢れる場所theBIRTH&days。
これからもよろしくお願いいたします。
こんにちは〜ERIです♪( ´θ｀)ノ
いよいよ今週末は、、、
茅野どんばん！！！
ついに
あと2日となりました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
昨夜の練習はイマージの方も参加し、
4階の床が抜けちゃうんじゃないか！？！？
というくらい大勢の方に集まっていただきました！！
踊も衣装も完璧ですね！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
あとは本番で練習の成果を十二分に発揮していただいて、
楽しく熱い夏を満喫するのみです！！！
宿題としては…お天気を祈ること(＞人＜＊)
皆さん、てるてる坊主をお願いしまーーーす！！
【当日の流れ】
⚠️参加者の方、手荷物は最小限でお願いしますね！！！
当日踊り連に参加されない方は、どんばん会場又はTVの前で応援をよろしくお願い致します！
ERI
皆さんこんにちは‼︎
夏バテしてませんか⁇
茅野の夏は短いですので、夏バテしてる場合じゃないですよ！
そんな暑い夏のイベント茅野どんばんが今週土曜日に開催です。
今年は、お天気が悪くならない様にお願いしつつ、優勝を目指します。
現在参加者して頂ける方が30人ほどになりました。ご協力ありがとうございます。
まだまだ一緒に参加者してくださる方を募集してます。
会員様のご友人でも参加ok!
是非優勝目指しましょう‼︎
それにともない営業時間のお知らせがございますのでご確認ください。
8月8日 土曜日
11:00〜15:00まで営業
15:45〜練習開始予定
お間違いない様にお願いいたします。
こんばんはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日は第3回目となるthe BIRTH&days踊り連の練習会が行われました！！
土曜日と言うことで、今回はちょっと少な目の参加者でしたが、踊りを細かな所まで揃え、掛け声もバッチリの練習会となりましたよ♪( ´θ｀)ノ
さて！！
なかなか練習に来れない方の為に、練習ムービーを大公開！！！
3曲中、2曲をthe BIRTH&daysオリジナル振り付けで踊ります＼(^o^)／
しっかりと見て予習お願いしまーす！
では！！！
実行委員会
こんにちは＼(^o^)／
実は昨日、会員様からとっても興味深々な本を見せていただいたのです！
こちら↓↓
歴史を感じるこの一冊！！
なんと、昭和56年、隣町の諏訪の高校体育教師の方が書いた本の様ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ！！
誰が見てもわかりやすく、とっても簡潔に、必要最低限のアーサナが載っていて、言葉も現代にしてみたらすごく面白い。笑
今から4500年ほど前のインダス文明が起源と言われるヨガ。
そこから、ヨガスートラと言うヨガの経典が書かれ、ヨガのアーサナが確立され、日本に伝わってきた。
そして様々な人が世界でヨガを普及させ、今では世界中でヨガが広まっている。
さらに色んな種類のヨガができ、色んな名前のヨガがある。
でも根本的な考え方はヨガスートラに書かれてること。だからどのヨガを自分が選択しようと、間違ってることなんて無い。前にも書いたような気がするけど、いーっぱいある中から選ぶのは自分次第(^^)どれも正解ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ヨガって本当に自由すぎて難しい。
だから楽しいんですよね(^_−)−☆
何十年も前に、ヨガをこの地域の人たちの為に伝えてた人が居て、今私たちがヨガに出会いヨガを伝えていく。
本当に新しいことでなくて、ずーっと世界で伝えられてきたことをまた伝えていく。
そして、それにちょっとだけ私の愛も伝わったらいいな♡なんて(OvO)
ヨガは奥深いですね(=´∀｀)人(´∀｀=)
さぁ！今日もヨガしましょう！
皆様のご来店をお待ちしております^ ^
AI
こんばんは ♪( ´θ｀)ノ
今日は2回目のどんばん練習会が行われました！！！
前回も多くの方に集まっていただきましたが、
2回目の今回も皆さんお揃いいただきましたね♡
とっても気合が感じられますヨッ‼︎ (^ー゜ノ)ノ♪〜
今回は掛け声やお面もつけ、
より本番を意識した練習会となりました。
毎年恒例ですが、真夏の4階はいい汗かけますよね〜〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
これも本番に近い環境で練習！練習！！
本番も夜とはいえかなり暑く、熱気も加わり汗ビッショリになります！
特にtheBIRTH&days連は普段からトレーニングしている方ばかり！
どの連よりも汗の量が多いことでしょう。
踊りはもちろん掛け声も熱気も一等賞を狙います！！
水分補給はこまめに行い、みんなが楽しく熱い夜を過ごせたらと思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の練習日は…
8/1 (土) 17:15-17:45
ちょうどどんばん一週間前の練習会です！！！
平日の練習に参加できない方はぜひ参加し、
本番前に少しでも楽しみましょうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ERI
こんにちはTAISUKEです＼(^o^)／
いいお天気が続きいよいよ夏本番ですね！
暑くて夏バテ気味の方も多いのではないですか？
屋外ではもちろん、室内での熱中症も危険ですのでこまめに水分補給しましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
theBIRTH&daysの夏といえばご存知の通り、
茅野どんばん！！ですね(=´∀｀)人(´∀｀=)
前回今年初の練習会を行いました！
参加して下さった皆さん、ありがとうございました！！！
そこで更に優勝に向けてSTAFF一同燃えており、
いい振り付け思いついちゃいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
前回は全体的な流れをメインに行いましたが、明日からは掛け声も加わります！！！
より本番を意識し、手の向きや、足の出し方など
細かいところも揃えて優勝狙っていきましょう！！
まだまだ参加者も募集中です！
打ち上げの申し込みも間に合いますので少しでも気になる方は
一緒に汗を流して楽しみましょう〜(^^)♪
《どんばん練習会》
早めに来ての自主練も大歓迎ですよ！！
都合が合わない方は合わせて練習できますのでご相談くださいね！
TAISUKE
