カテゴリー別アーカイブ: ブログ
7月は全身を引き締めよう！
みなさんこんにちは！ ７月になり１週間が経ちました！ ７月のthe BIRTH &daysのテーマは『夏に向けて身体を引き締めよう！』です！ 毎週水曜日の「引き締める」のレッスンではBOXを使って全身を引き締めて … 続きを読む
7月NEWスムージー『プルーンの豆乳スムージー』＆『Redスムージー』
みなさんこんにちは！ スムージーの7月新メニューが決まりました！ 7月のNEWスムージーは『プルーンの豆乳スムージー』と『Redスムージー』です！！ 『プルーンの豆乳スムージー』→→→プルーン・ブルーベリー・バナナを豆乳 … 続きを読む
検温にご協力お願い致します。
皆さんこんにちは。 今日から７月がスタートしました。 the BIRTH＆daysの７月のテーマは『夏に向けて身体を引き締めよう』です。クラスレッスンの内容もテーマに合わせてプログラムを作っておりますので、ぜひご参加くだ … 続きを読む
the BIRTH &days 7月テーマ『夏に向けて身体を引き締めよう！』
みなさんこんにちは！ 今日から７月に突入しました！まだまだ梅雨のジメジメした天気ですが梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます！ そこでthe BIRTH &days７月のテーマは『夏に向けて身体を引き締めよう！』 … 続きを読む
7月〜レッスンスケジュールのご案内
みなさんこんにちは！ 7月〜のレッスンスケジュールのご案内です。 赤丸で囲っているジムレッスンの時間が変更になりました！ 内容も7月のテーマに合わせて変わりますので、どのレッスンにもぜひ一度ご参加ください！！ また時間の … 続きを読む
7月ヨガレッスンのご案内
みなさんこんにちは！ 7月のヨガレッスンのお知らせです。 ☆モーニングヨガ担当インストラクター 7/3(土) CHIE 7/10(土) MIWA 7/17(土) NATSUMI 7/22(木・祝) AI 7/23(金・祝 … 続きを読む
好評につきヨガ、ジム体験レッスン企画7月も引き続き開催！
みなさんこんにちは！ 只今6月限定企画のヨガ、ジム体験企画が絶賛開催中ですが、好評につき７月も引き続き開催することになりました！ 期間中はヨガレッスン１回（通常３３００円）１０００円、ジムレッスン１回（通常２２００円）５ … 続きを読む
emmi新作ウエア入荷！！
みなさんこんにちは！ 今日はこれからの時期にピッタリなemmiの新作アイテムが入荷したので紹介します！ ◯ロングスリットTOPS 品番 １４WCT２１１２２４ カラー MOC、SKY（写真はMOC） 価格 … 続きを読む
1週間の締めにFATBURN！
みなさんこんにちは！ いよいよ梅雨入りし、ジメジメとすっきりしない天気が続きますね…。なんとなく動くのも億劫になりがちですが、こんな時こそ思いっきり動いて汗をかいて気持ちをリフレッシュしましょう！ 毎週金曜日20:20- … 続きを読む
