いよいよ5日後にせまってきましたThanks Lesson&Party!!
沢山の方が参加してくださる予定です。まだLessonにわずかですが空きがありますのでお早めにご連絡、予約してくださいね！！
その中でも今回私が担当いたします、ゴルフの為の体幹トレーニングとサーキットトレーニングも是非ご参加ください。
ゴルフの為の体幹トレーニングではその競技特性に合わせた体幹トレーニングはもちろん、下半身のトレーニングも取り組んだメニューでアプローチしていいきます。ゴルフをしてない方でも気軽にご参加ください。
サーキットトレーニングでは有酸素運動、筋トレ交互に効率よくトレーニングしていただきます。
ランニングなど飽きてしまったり、何をしていいかわからない方は、是非ご参加ください。！！必ず達成感、爽快感を実感していただけると思います。
YOKO
