皆さんこんにちは。
2016年がスタートいたしました。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁈
お正月はゆっくり過ごした為、今週から本格的に取り組んでいこうと心に決心した、北原です。
さて、今月1月より新しいレッスンを開始いたしました。
その名も『Feeling stretch フィーリングストレッチ』
ショートレッスン初となるストレッチクラス‼︎
トレーニング前に、トレーニング後に、ボディケアとしても楽しんでいただけると思います。
ご自身のペースでストレッチをすることが出来ます。
久しぶりに運動される方など、まずは体を慣らすことがとても大切です。
是非一度体験してください。皆さんのご参加お待ちしてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
