皆さんこんにちは！
12月から新しくtheBIRTH&daysのスタッフとなりましたトレーナーの茅野です！初めまして！
地元は上伊那ですが、高校時代は茅野市に住んでいたので青春時代を過ごした場所で皆様の健康に関わる活動ができて嬉しいです！
これまではパーソナルトレーニングジムや整形外科でトレーナー業を行なっていました。トレーニングだけでなくストレッチなどセルフケアのアドバイスも得意分野なので日常のお悩みがあればぜひご相談ください！！
休日は小学生の頃からやっている柔道の稽古をしたり、好きなアイドルの追っかけをしたりしています。同じ趣味の方いらっしゃいましたら是非是非お声かけください！！
2018年も残り僅かとなりました。新しい年に向けて元気に楽しく運動していきましょう！
皆様のお越しをお待ちしております。
