みなさん、こんにちは。
いよいよ本格的に梅雨入り・・・せっかく夏日和が続いていたので、急激な気温の変化にもカラダや心のダメージも大きいですね。
そんなモヤっとした、カラダや心をリフレッシュしに、外に飛び出してみませんか！？
6月29日のリフレッシュヨガイベントでレッスンを担当します、AIです。いつもは、アシュタンガヨガをベースにちょっとハードなクラスがメインですが・・・29日はお外でヨガと言うことで、呼吸をたっぷりとカラダに染み渡らせながら、カラダをリフレッシュさせていくクラスにしようと思っています！！ヨガ未経験の方も大歓迎です♩（雨の場合でも、ガラス張りの室内会場にて行います）
会場は、こちら→テラス蓼科HPhttp://www.terrace-tateshina.com
昨年９月にケンハラクマさんのリトリートを開催したリゾートホテルです。
こんな場所でヨガ、想像するだけで心がスッキリ&ワクワクしちゃいますね！
今回は、午前中は中庭でお外ヨガ、theBIRTH&daysの為の特製ランチを堪能、その後は八ヶ岳一望の天然露天風呂！！と言う、とってもとってもスペシャルだけど、気軽に楽しんで頂けるイベントに致しました！！
会員制のホテルの為、普段はなかなか宿泊する事は難しく、そしてランチも通常は行っていません。そして、温泉の日帰り入浴も通常であれば、1600円・・・今回は、ヨガ・特別ランチ・温泉（タオル付き）で、theBIRTH&daysイベント特別プランです！！
地元民の私たち・・・蓼科はすぐそこ！！！
だからこそいつも気付けない、この茅野の大自然を感じながら、プチリフレッシュ旅行に行きませんか！？
ご予約お待ちしています！（送迎のご相談も承ります）
AI
