皆さんこんにちは。
梅雨がもうそろそ終わりかなと、思ったら台風が・・・
さらに、ジメジメお天気でスッキリしませんがホットヨガやグループレッスンなどで
さわやかな汗を流しましょう。
さて、皆さん早速ですが体のケアはしてますでしょうか。
トレーニングで頑張った体をしっかり緩めることによって、怪我の予防に、
もちろん可動域の改善にもつながります。たまには自分の体を休める。
そんな日を作ってみてはいかがでしょう。ただし、家でゴロゴロしててもケアになりません。
そこで、theBIRTH＆daysでは認定鍼灸師の保科先生に毎週月曜日にきていただき、カラダメンテナンスの為の鍼灸施術をご提供させていただきます。
さらに、オススメの美容鍼も。
気づかないうちの顔にもコリが出現、、、、
表情筋に鍼をしてコリをとり、緊張をゆるめる事によりシワたるみの改善などが期待できます。また鍼刺激による反射で血液循環をよくすることでくすみ、血色改善も期待できます。
週末の疲れをしっかりとケアしてみませんか。
来週の月曜日の鍼灸のご予約状況ですが、残り枠19：00からのみの60分となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
