こんにちは😊
8月も今週で終わってしまいますね…まだまだ残暑が続きそうですが、だんだんと秋が近づいてきますね。
季節の変わり目には溜まっていた夏の疲れが不調として現れやすい頃です。
今回はそんな時期にぴったりなイベントのご案内です。
インストラクターCHIEによる『夏の疲れをリセットヨガ』を9/14(土)に開催します🧘♀️
身体は知らず知らずのうちに緊張しており、なかなか意識して力を抜くのが難しいですよね。特に夏は外の暑さや室内の冷房などでさらに力が入りやすい……そんな頑張って動いてきた身体をじっくり緩めて労ってみませんか？
また、紅茶やコーヒーをご用意してありますのでレッスン前後にお飲みいただき、気持ちも身体もリラックスしてゆったりとおくつろぎください。
ヨガ会員様、ジム会員様どなたでも無料でご参加いただけます。定員20名となりますのでご希望の方はお早めにスタッフまでお申し出ください。皆様のご参加お待ちしております。
