みなさんこんにちは！
3月も残りわずかとなりましたね。環境が変わる方もそうでない方も新年度に向けて気持ちを新たにされているのではないでしょうか。
そこで、トレーニング＆ヨガライフでも再度ご自身の身体の状態を見直して新しく目標を立ててみてはいかがでしょうか？
新導入の体組成計で測定をして筋肉量や脂肪量、筋バランスなど身体の状態を詳しく知ることで、自分の身体の特徴や改善点を明確にして今後のトレーニングやヨガに活かしていきましょう！
詳細はスタッフまでお声がけください！
