8/5(水)ヨガレッスン代行のお知らせ

皆さんこんにちは！

暑い日が続きますね☀

冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますが、摂りすぎは胃腸への負担が大きくなるので気をつけましょう！

トマトやきゅうりなど体の熱を冷ましてくれる食事に取り入れるのがおすすめです🍅🥒

8/5(水)のヨガレッスン代行のご案内です。

10:30〜11:15 スローヨガ(SHIORI)→MIWA

となります。

皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがどうぞよろしくお願い致します。