こんにちは！
あっという間に１月が終わってしまいますね。
皆さんはどんなスタートを切りましたか？
theBIRTH&daysスタッフも、実は今年の目標を書き初めしました！！
思ってること願っていることを、紙に書いていたり人に話す事はとても大切ですね！思考もクリアになっていきます♬
さて、２月のヨガスケジュールをお知らせいたします。
オンラインクラスのスケジュールに変更点がありますので、ご確認くださいね！
では、２月も寒い日が続きますが、ヨガでマインドもからだも整えていきましょう！
お待ちしております♬
