2026年第１回目のシャッフルクラスでは、
＼みなで繋ぐ、太陽礼拝108回／を開催致します。

1グループ5回ずつ太陽礼拝を行い、それを回していくスタイル。
他のグループが行なっている間は呼吸にあわせながら瞑想タイム。
全てのグループのターンに参加して108回行なってもOK!
途中休憩もOK!
途中パスもOK!
スタジオの中では、108回の太陽礼拝がずっと続いているのをイメージしています！！
実は・・・初めてのスタイルでの開催です！そして、こんなスタイルで開講しているクラスに参加したことも無いですし、見たことも聞いたこともありません！w
10代から80代まで、年齢も体力も目的も違う仲間が集まるスタジオ、daysだからこその、オリジナルのやり方！
どんな空間になるか私たちもワクワク！ドキドキ！
スタジオの中で心地よいエネルギーが循環するといいなと思っています。

どなた様のご参加も歓迎します。予約不要。スタジオでお待ちしています！