執筆者 gym-admin | 2月 28, 2026 | Uncategorized
【代行情報】YOGA CLASS3/2(月) 20:30-21:15 →代行 YUI3/3(火)10:30-11:30 →代行 ATSUKO3/6(金)18:15-19:00→代行 CHIE3/12(木)13:30-14:30→代行 CHIE3/19(木)13:30-14:30→ 代行 ATSUKO3/27(金)19:30-20:15→代行 SAKI...
執筆者 gym-admin | 2月 1, 2026 | Uncategorized, スケジュール
【代行情報】YOGA CLASS2/3(火) 10:30-11:30 →代行 AI2/6(金)10:30-11:15 →代行 MARIKA2/20(金)18:30-19:15→代行 CHIE 【シャフルクラス】ヨガ会員：無料ドロップイン参加：3,300円
執筆者 gym-admin | 1月 3, 2026 | Uncategorized
【代行情報】YOGA CLASS1/23(金) 10:30-11:15 →代行 CHIE 【シャフルクラス】ヨガ会員：無料ドロップイン参加：3,300円
執筆者 gym-admin | 1月 3, 2026 | Uncategorized
2026年第１回目のシャッフルクラスでは、＼みなで繋ぐ、太陽礼拝108回／を開催致します。1グループ5回ずつ太陽礼拝を行い、それを回していくスタイル。他のグループが行なっている間は呼吸にあわせながら瞑想タイム。全てのグループのターンに参加して108回行なってもOK!途中休憩もOK!途中パスもOK!スタジオの中では、108回の太陽礼拝がずっと続いているのをイメージしています！！実は・・・初めてのスタイルでの開催です！そして、こんなスタイルで開講しているクラスに参加したことも無いですし、見たことも聞いたこともありません！w...
執筆者 gym-admin | 1月 3, 2026 | Uncategorized
新年あけましておめでとうございます。 日頃より theBIRTH&days をご利用いただき、誠にありがとうございます。 新しい1年が始まりました🐴トレーニングで身体を鍛える時間も、ヨガで心と身体を整える時間も、皆さまの毎日を支える大切なひとときであってほしいと願っています。 「頑張る日」も、「ゆっくり力を抜く日」も、theBIRTH&daysでお待ちしています。...
