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11月のオリジナルスムージー
みなさんこんばんは！ 11月になりスムージーのメニュー新しくなりました(*^ω^*) みなさんは、柿の栄養素をご存知ですか？ 豊富なビタミンCで美肌に！ポリフェノールの抗酸化作用でアンチエイジン … 続きを読む
ハロウィンをみんなで楽しもう‼︎
みなさんこんばんは！ 最近急に寒くなって、冬目前な感じですね。 theBIRTH&daysでは、寒い冬にも楽しいイベントをたくさん企画しています！！！ 楽しみにお待ちください(^o^)/ 早速ですが、来週の月曜日 … 続きを読む
Xmasパーティー&大忘年会の日程決まりました！
みなさんお待たせしました！ 今年のXmasパーティー&大忘年会の日程が決定しました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 12月10日 土曜日 18:00〜受付開始 18:30〜Xmasスペシャルレッスンスタート 1 … 続きを読む
諏訪湖マラソンお疲れさまでした！
みなさんこんにちは！ 昨日、10月23日に諏訪湖マラソンが開催されました！ theBIRTH&daysの会員様の中では、25名以上の方が参加しました(^-^) ちなみにわたくしHIROMUも参加してまいりました！ … 続きを読む
まちゼミのお知らせ
みなさんこんばんは！ 明日はついに諏訪湖マラソンですね(*^^*) 参加される方！無理をしすぎない程度に頑張ってくださいね！！ 走り終わった後は、ヨットハーバー内にあるtheBIRTH&daysのぼり旗の下に、ぜ … 続きを読む
酸素カプセルキャンペーン実施中(=ﾟωﾟ)ﾉ
みなさんこんにちは！ 10月も中旬になり身体も冷えてきましたね(･_･; 体調はいかがですか？ ただいま10月限定で酸素カプセルが1500円でご利用いただけます(♡^ー゜) 2016年も残り… … 続きを読む
諏訪湖マラソンいよいよ今週末です‼︎
皆さんこんにちは‼︎ 諏訪湖マラソンいよいよ今週末です‼︎ 参加されるみなさん、コンディションはいかがでしょうか⁉︎ 是非最後の調整で、酸素カプセルやパーソナルストレッチご利用ください。 今日は久々のお天気で … 続きを読む
忘年会&Xmasパーティーの日程について
みなさんこんばんは！ 急に冷え込むようになり、冬が近づいてきましたね。 あと2ヶ月で今年も終わりです。 ということで！！！ 今年もやります！ theBIRTH&days忘年会&Xmasパーティー！！ そこ … 続きを読む
*\(^o^)/*10月のスムージー*\(^o^)/*
こんにちは！ 今月のスムージーは栄養いっぱい！身体にも嬉しい効果を得ることができます（＾ν＾） どれもとっても美味しいですよ(*☻-☻*) 今回は豆苗を入れてみました！ 実はものすごい効果を持って … 続きを読む
スペシャルレッスンにご参加ありがとうございました‼︎
皆さんこんにちは。 先日はスペシャルレッスンにご参加ありがとうございました‼︎ 皆さんより、筋肉痛が筋肉痛がと沢山嬉しいお言葉をいただき、私AKIHIROは大満足でございます。 諏訪湖マラソンに参加される、方はもちろん精 … 続きを読む
