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3月WS大盛況で終了&報告

こんにちは!ヨガインストラクターのAIです。 3月21日に開催された 「気持ち良く身体を動かす為に何が必要!?」by MIORIさん 満員御礼の中無事に開催する事が出来ました!!ありがとうございました。 今回のイベントで … 続きを読む

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レッスン詳細 ✳︎2019年4月〜

4月から新しいクラスがジム・ヨガ、共に加わりました!! レッスン詳細は以下↓ 多彩な講師と種類のヨガやトレーニングが受けれるのは、theBIRTH&daysの魅力の1つ!! “好きなインストラクター” と言う事だ … 続きを読む

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「Change your body Special week」ヨガレッスン時間について

こんにちは!4月に入りいきなり雪だったり、気温が低かったりでなかなか春を感じずらいですが、東京では桜も綺麗に咲いています!気持ちは春らしくフレッシュに明るくいきましょう! 4月ニュースレターを皆様にはお配りしていますが、 … 続きを読む

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Specal Lesson最終回*受付まだ間に合います!

皆さんこんにちは!先週はお休みをいただき大阪に帰省し、美味しい物を食べに食べてひとまわり大きくなって帰って来た山口です☆ この時期には桜が満開でポカポカ陽気のはずの関西地方が予想以上に寒くて、完全に服装を間違えてしまい寒 … 続きを読む

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身体改造計画最終測定日のご案内

みなさんこんにちは! 今日から4月がスタートしましたね。新元号も発表されたことで例年より新鮮な気持ちで新年度を迎えたような気がします。 Birth&daysでも新しいレッスンが今月から増えておりますので、トレーニング&ヨ … 続きを読む

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4月よりNEWクラススタート

4月よりNEWクラススタート フロー&リストラティブ75(常温) ㈫13:30-14:45 いよいよ明後日より新年度がスタートします。 3月から4月への移行が1年で最も身体や精神的に変化がある時期だと感じています。 そん … 続きを読む

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4月ジムNEWレッスン「FAT BURN」

こんにちは!もう3月末。来週から4月に入ります!気温も少しずつ暖かくなりなんだかわくわくしているtoshiです! 4月からはレッスンスケジュールも新しくなります!ジムレッスンではインストラクター茅野ちゃんの「FAT BU … 続きを読む

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ニュースレターお配りしてます。GWスペシャルウィーク!

皆様こんにちは。 4月号のニュースレターはもうお読みになりましたか? なんとGWにイベントを開催します。 平成も残りわずか新しい年号に変わります。そこで皆様にもChang your body(チェンジ ユア ボディー)〜 … 続きを読む

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NEW フレーバーが仲間入り!

みなさんこんにちは! 先週末は春らしい陽気から一変し、冬の寒さがもどってきていましたが皆さん体調など崩されていませんでしょうか? 寒暖差で体調に影響の出やすい時期ですが、運動栄養休養のバランスを取って免疫力を高めていきた … 続きを読む

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NEWヨガラグ&ヨガウエアが届きました。

みなさんこんにちは。 花粉症に絶対にならないと気持ちで負けないインストラクターAKIHIROです、 さて、今週もNEWヨガウエアが入荷してきました。 今回はメンズのヨガウエアも入荷してきてます。 サイズも一点のみの入荷な … 続きを読む

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